戻ってこいや～

2009年08月11日 07:51

そんなわけでもう少し体調とかが落ち着いたら産後ダイエットというか、筋肉ひきしめたりを頑張りたいと思います゜・(ノ∀

エバーヤングは人生の楽しさを実感できます

ダイエットのことです。昔は、わりとすぐに痩せたのですが、子供を産み、２７歳あ....

ダイエットのことです。昔は、わりとすぐに痩せたのですが、子供を産み、２７歳あたりから痩せづらくなったような気がします。出産前と出産後では、体重は３キロ程度しか変わらないのですが、まったく変動しません。ご飯をまったく食べない日にすら少しも変動なしです。産後、生理不順で二ヶ月ほど生理がないこともしばしばあります。生理不順は、痩せづらいとかあるのでしょうか？運動は、毎日子供を連れて１時間以上歩くので十分だと思うのですが・・・。

Yahoo!知恵袋より

代謝力アップレシピ―脂肪を燃やすダイエットをあきらめているそんなあなたに (7歳若返る健康法シリーズ)