今度のメガシリーズは２本立てだそうですよ!?

2009年06月02日 09:52

今度のメガシリーズは２本立てだそうですよ!?

第１弾の「メガマック」は、食品の量を増やして満足度を高める手法の火付け役で (04/24) ブログ文化におけるトラックバックの重要性..(私見)修正版 ⇒ 産後ダイエットのススメ (04/18) ドジョウは何匹?? メガマックに続々「弟分」とか. ⇒ マイ

”超”個人的《ｗｅｂ情報》.....の”落し物”収集所より

画像は http://www.body2.net/Dokkan より

私にむいているダイエット方法は？？

私にむいているダイエット方法は？？産後太りから2年半、脱出できずにいます。妊娠前も特別やせていたわけでもなかったのですが(たぶん普通くらい)産後と比べると10キロ近く増えせめてその半分の5キロくらいは落としたいと思っています。今現在は朝はパン系、昼は、ご飯や麺類(簡単に)夜はおかずのみ(決して量は多くないと思うくらい)な感じです。間食という間食はしていません。子供がまだ2歳半のため(しかもかなりの少食の偏食)まったく食べないとなると子供の食事(ママが食べないなら僕も食べないみたいな・・・)にも影響がでてしまいそうで避けたいところです。主人は帰りは遅めなので帰宅後1人で食べます。外で運動というのは現実的には難しいです。便通はかなり良く毎食後くらいでるので良くあるダイエット食品系(便通を良くするもの)は下ってしまうんではないかとおもい試したことはありません。学生時代はずっと運動はしていたので体を動かすことは嫌いではありませんが、体が重くなったせいか結構3日坊主っぽい傾向にあるかもしれません。こんな私におすすめなダイエットがあったらぜひ教えてください。

Yahoo!知恵袋より

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