2009年11月16日 07:06
ダイエット 日記 掲示板 コントロール 美容
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ダイエット 日記 掲示板のダイエットメニューをしっかり組んで、無理なくダイエット 日記 掲示板のダイエットを成功させましょう。 産後ダイエット 日記 掲示板のダイエットは、出産直後にお母さんがまず考えることの一つに挙げられます。
画像は http://cgi.rootsweb.com/~txwinkle/aa より
産後、35歳過ぎてから大幅ダイエットに成功した方！ 方法は？どうやりましたか？ ...
産後、35歳過ぎてから大幅ダイエットに成功した方！ 方法は？どうやりましたか？ 私は現在37歳、二人の子がいます。幼児の頃から太っていて、中学生時代にMAX80キロ近くまで到達し、自力で自己流ダイエットをして25キロ～30キロ単位で痩せました。その後多少の増減はあるもののずっとキープしてきましたが、産後から太りだしました。 若い時は『カロリー値を厳守』ってだけで好きなものを少しずつ騙し騙し食べながら、のらりくらりやってましたが… 35歳過ぎると代謝も悪いし、違う方法をやらなければ難しいですか？ 11月に主人の会社の創立パーティがあるのでフォーマルなドレスを着ないといけません。 今のままでは…？なんとか引き締めたい。できれば大幅ダイエットしたいのですが。 食べる量減らしたりして、少しは落ちましたが、－10キロに返り咲くには何が必要でしょうか？ 経験者さん、体験談教えて下さい。
良かったら、 して下さいね。
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