2009年10月03日 15:35
■生活マメ知識■閉校した小学校おもちゃ美術館に
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:* 産後ダイエット 赤ちゃんといっしょに７分間・７日間 http://www.infotop.jp/click.php?aid=7194&iid=9776 *:.。. .。.:*・゜。.:*・゜. .。.:*・゜°.。. .。.:*・゜ .。 旅行したり、食事に行ったり、 ミュージカル・コンサートに行くのが好き。
画像は http://dietacademy.jp/r01/8.htm より
産後ダイエットについて質問です。妊娠してつわりで－７kg。安定期に入ってから＋....
産後ダイエットについて質問です。妊娠してつわりで－７kg。安定期に入ってから＋７kg。それから産むまで＋９kgで出産してすぐ－５kgになりまして徐々に体重が減りましたがあと３kg減りません(>_<)食事は和食ですが間食におにぎり・ヤキイモ・蒸したカボチャを食べてしまいます。なんとかあと－３kg！と思いますが中々減りません・・ ２人目なので外出はよくするのですが下の子は鼻風邪をよくひくので一回外出→１週間家でられず が続いてます。家でできるストレッチなどをしてると上の子が怒ってしまいできません。なにかいい方法はないですか？？
良かったら、 して下さいね。
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