2009年09月13日 07:21
内側から鍛えてキュッと！
内側から鍛えてキュッと！
みなさん、こんばんは 今日の産後ダイエットは お・し・りっ (///∇//) ヒップアップ！！Σ(=°ω°=ノ)ノ 女性なら、誰しもが憧れる キュッ としまったお尻！！！ 私だってそんなおしり欲しい （笑） と、いうことでヽ(゜◇゜ )ノ 今日お教えするのは
画像は http://www.aa-zicht.nl/ より
産後ダイエット産後、完全母乳で体重ほとんど落ちなかった方いらっしゃいますか？....
産後ダイエット産後、完全母乳で体重ほとんど落ちなかった方いらっしゃいますか？！現在とうとう産後６ヶ月になっても全く体重落ちませんでした。。つわりも食べづわり、妊娠を機に禁煙＆退職したせいもあってか体重はどんどんふえ続けて172センチ、65キロ→88キロです。出産退院時で86キロ、母乳あげてれば～と言う周りのなぐさめにも応えられずまだ85キロ。。だんだん笑い話にならなくなり、やっと最近焦るようになって食事を意識して、コアリズムも始めようと思ってるのですが、産後６ヶ月経ってしまった今からでも大幅なダイエット成功した方いらっしゃいませんか？！アドバイスやどういうイメージ・意識をもってやったか教えていただきたいです！あと、今から７年ほど前は現体重からさらに＋７キロくらいあり４年弱で63キロ、自然に落ちました。それから３年くらいはそのままだったんですが、、リバウンドしてしまった体重はやはり落ちにくいものなのでしょうか？
良かったら、 して下さいね。
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