Hanako WEST (ハナコウエスト) 2008年 02月号 [雑誌]
Hanako WEST (ハナコウエスト) 2008年 02月号 [雑誌]
Ｈａｎａｋｏの今月の特集【最新ダイエット】は全くもって無駄な情報でした（関東地方のダイエットに関するお店の情報ばかりなので…）。しかし、宝塚の特集はとてもよかったです！各スターの大きな写真やこれから活躍するジェンヌさんたちの情報は読ん
画像は http://toyao.net/xoops/modules/wordpress/index.php?m=200803 より
そろそろ産後１ヶ月、ダイエットを始めたら母乳は出なくなるでしょうか？
そろそろ産後１ヶ月、ダイエットを始めたら母乳は出なくなるでしょうか？出産し、退院してから１０日で３キロ落ちました。このままのペースで落ちれば・・・と思っていましたが、それから２週間の間体重にまったく変動がありません。消費カロリーと摂取カロリーのバランスが取れているって事だと思いますが、食事量や内容を見直して意図的に減らさないとこれ以上落ちる見込みはないのでしょうか？産前の体重まであと４キロ落とす必要があります。母乳育児をしているので、特に何もしなくても落ちるかな・・・とか期待はしていますが、もし落ちなかったらと思うとダイエットは産後早目がいいのかなと思いました。現在極端に多く食べている訳ではありませんし、基本和食で野菜もちゃんと摂取していますが、たんぱく質や炭水化物を減らしてもっと野菜中心の食事にし、カロリーを抑えた方が良いのでしょうか？しかしながら、ダイエットする事によって母乳の量に影響するのではないかと言った懸念もあり、どうしたものかと迷っています。まだ悪露が出ている為、運動をするなどあまり体を動かすのは得策ではないと考えています。（悪露が増えてしまうかもしれないので）産後の体重コントロールと母乳育児時の食事制限について、良い案をお持ちの方、どうかアドバイスをお願い致しますm(_ _)m
【価格】 3990 円 (税込み)
【ショップ】 モリス通販
【説明】
大ヒット明治製菓のプロテインダイエット今なら値下げセール中です。お急ぎの場合は納期お問い合わせ下さい！万一、お届けが遅れる場合は、メールにてご案内させて頂きます。■商品の内容商品名：明治プロテインダイエットミックスパック30袋（30食分）名称：たんぱく食品内容量：750g（25g×30袋）（ミルクココア味5袋、まろやかバニラ味4袋、いちごミルク味5袋、あじわい抹茶味4袋、トロピカルマンゴー味4袋、薫るコーヒー味4袋、バナナシェイク味4袋）製造国：日本原材料名：【ミルクココア味】大豆たんぱく、デキストリン、難消化性デキストリン、脱脂ココアパウダー、砂糖、ドロマイト、全粉乳、植物油脂、L-カルニチンL-酒石酸塩、増粘剤（アルギン酸Na、増粘多糖類）、香料、乳化剤、V.C、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、V.E、パントテン酸 Ca、V.B6、V.B2、V.B1、V.A、葉酸、V.D、V.B12【まろやかバニラ味】大豆たんぱく、難消化性デキストリン、デキストリン、練乳パウダー、ドロマイト、砂糖、L-カルニチンL-酒石酸塩、増粘剤（アルギン酸Na、増粘多糖類）、香料、乳化剤、V.C、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B6、 V.B2、V.B1、V.A、葉酸、V.D、V.B12 【いちごミルク味】大豆たんぱく、難消化性デキストリン、デキストリン、練乳パウダー、ドロマイト、脱脂粉乳、砂糖、乾燥いちご、L-カルニチンL-酒石酸塩、ぶどう糖、でん粉、香料、増粘剤（アルギン酸Na、増粘多糖類）、酸味料、乳化剤、V.C、野菜色素、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、V.A、葉酸、V.D、V.B12 【ミルクキャラメル味】大豆たんぱく、難消化性デキストリン、デキストリン、砂糖、ドロマイト、キャラメルパウダー、練乳パウダー、植物油脂、L-カルニチンL-酒石酸塩、増粘剤（アルギン酸Na、増粘多糖類）、香料、カラメル色素、乳化剤、V.C、ピロリン酸第二鉄、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、V.A、葉酸、V.D、V.B12 【トロピカルマンゴー味】大豆たんぱく、難消化性デキストリン、砂糖、ドロマイト、発酵乳パウダー、デキストリン、濃縮マンゴー果汁、植物油脂、マンゴーパウダー、L-カルニチン L-酒石酸塩、増粘剤（アルギン酸Na、増粘多糖類）、香料、パプリカ色素、乳化剤、V.C、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、V.A、葉酸、V.D、V.B12 【薫るコーヒー味】大豆たんぱく、難消化性デキストリン、砂糖、コーヒー、ドロマイト、脱脂粉乳、水あめ、練乳パウダー、植物油脂、デキストリン、L-カルニチンL-酒石酸塩、香料、増粘剤（アルギン酸Na、増粘多糖類）、乳化剤、V.C、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、V.A、葉酸、V.D、V.B12 【バナナシェイク味】大豆たんぱく、難消化性デキストリン、バナナパウダー、脱脂粉乳、砂糖、ドロマイト、練乳パウダー、植物油脂、デキストリン、L-カルニチンL-酒石酸塩、香料、増粘剤（アルギン酸Na、増粘多糖類）、乳化剤、V.C、ピロリン酸第二鉄、甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、V.A、葉酸、V.D、V.B12お召し上がり方法：1.大きめのカップに牛乳を 200ml 注ぎます。2.「プロテインダイエット」1袋（25g全量）を加え、すばやくよくかきまぜて下さい。※1日のうち1食を食事代わりにお召し上がりください。 1食中に（プロテインダイエット25g＋牛乳200 ml ）、 11種のビタミンと3種のミネラルがきちんと含まれています。■送料・手数料 ■発送について
関連記事
- 次の記事:えぇぇ???地球温暖化じゃなかったのか??ミニ氷河期??
- 前の記事:節約エコレシピ名人
- このブログのトップへ
