産後ダイエット 2月報告

2009年09月25日 15:21

名づけて、無理せぬダイエットを始めて、はや2ヶ月弱。無理せぬダイエットとは、・極端な食事制限をしない・間食もする・酒も飲む・エクササイズで徐々に体を締めていくというもの。暇だからこそできるダイエットともいえる・・・。

一生懸命に書いているのにねタイトルを出版社の人といっしょにあれこれ考えたんですが結局はイラストのようになりましたそれでも２タイプありますねどこが違うんでしょうそう夕食をたっぷり食べて痩せるのか夕食をたっぷりだから

産後ダイエット

産後ダイエット10月に帝王切開で出産し体重が９キロ程戻りましたがそこから一向に減る気配がありません。妊娠し１５キロ太ったのであと６キロは戻したいと思っています。ほぼ完母で食事にも気をつけています。普通のダイエットのように産後ダイエットにも停滞期というものがあるのでしょうか？

Yahoo!知恵袋より

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