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産後ダイエットってたいへん(^^;関連読本&サプリ より

画像は http://www.fireman.ru/PTV/AA より

産後ダイエットについて。今ミルクで育ててる七ヶ月の子供がいます。妊娠前より1....

産後ダイエットについて。今ミルクで育ててる七ヶ月の子供がいます。妊娠前より10キロ太ってしまいました。産後は出産時にお尻の方(原因不明)をいためてしまい一ヶ月間は歩くこと、座ることがほとんどできないじょうたいで、、子供の世話がいっぱいいっぱいで、骨盤体操などなにもしませんでした。 いまからでも産後ダイエット間に合いますかね・?よいダイエット方法あったら教えてください。

Yahoo!知恵袋より

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